10월1주식단표 > 건강한 식단 | 더서밋요양병원

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10월1주식단표

본문

10월 1주 식단표
               
  05 (월) 06 (화) 07 (수) 08 (목) 09 (금) 10 (토) 11 (일)
조

식
누룽지죽 아욱된장국 홍합뭇국 누룽지숭늉 보리새우미역국 시금치된장국 누룽지숭늉
애호박계란찜 마늘미트볼조림 순두부+양념장 메추리알곤약조림 야채스크렘블 우다짐두부조림 새송이돈육조림
콩나물무침 컬리플라워무침 병아리콩조림 호박볶음 탕평채 아몬드멸치볶음 시래기멸치지짐
양파장아찌 다시마튀각(직)도시락김 열무된장무침 가지나물 간장깻잎지 도시락김 숙주나물
             
중

식
서리태콩밥(콩죽) 혼합잡곡밥(잡곡죽) 보리밥(보리죽) 수수밥(수수죽) 흑미밥(흑미죽) 보리밥(보리죽) 혼합잡곡밥(잡곡죽)
시래기된장국 다시마무채국 아욱국(직)부대찌개+사리 완두콩스프 버섯만두전골 콩비지찌개 열무된장국
해물완자전 숙주제육볶음 삼치무조림(직x) 돈까스 꿔바로우&갈릭마요소스 닭살냉채 김치돈육볶음
한식잡채 양배추찜+쌈장 어묵볶음 브로콜리구이 양상추샐러드+키위드. 시래기된장지짐 미역줄기볶음
숙주나물 도라지오이생채 우엉조림 단무지 알감자조림 청경채겉절이 양배추생무침
(투석 : 파인애플캔) (투석 : 미니찐빵) (투석 :야채춘권 ) (투석 : 식빵+딸기쨈) (투석 : 연두부) (투석 : 오미산적) (투석 : 황도)
석식 육개장 토란국 시래기된장국 김치콩나물국 근대된장국 우삼겹된장찌개 황태탕
물만두 마파두부 닭장조림 콩불고기 찜닭 고기산적스테이크 양장피
도토리묵김가루무침 새우젓호박볶음 마카로니샐러드 민물새우지짐 연근조림 올방개묵백목이무침 순대찜
무생채 느타리버섯숙회 얼갈이된장무침 들깨무나물 콩나물무침 오이볶음 고춧잎무침
             
상기 메뉴는 식자재 수급에 따라 변경 될 수 있습니다.

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