12월 5주 식단표 > 건강한 식단 | 더서밋요양병원

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12월 5주 식단표

본문

12 월 5 주 식 단 표
  29 (월) 30 (화) 31 (수) 01 (목) 02 (금) 03 (토) 04 (일)


미역국 콩나물김치국 갈비탕육수떡국 시금치된장국 하얀비지찌개 사골우거지국 누룽지숭늉
고기산적조림 닭살간장조림 스크럼블에그 카레메추리알조림 해물수제비볶음 찜닭 두부조림
감자채볶음 가지청피망볶음 꽃맛살볶음 팽이버섯볶음 아주까리나물 미역줄기볶음 비엔나소세지볶음
명이나물/양념깻잎지 도토리묵,양념장 참나물겉절이 상추무침 동부묵부추무침 도시락김/김가루 오징어젓무채무침
             


흑미밥(흑미쌀죽) 보리밥(보리쌀죽) 현미밥(현미쌀죽) 보리밥(보리쌀죽) 흑미밥(흑미쌀죽)  현미밥(현미쌀죽) 혼합잡곡밥(잡곡쌀죽)
버섯된장국 오징어순두부국 달걀파국 유부우동국 콩나물국 감자양파국 무채된장국
돼지갈비찜 동태무조림 짬뽕숙주불고기 돈채짜장볶음 불닭볶음 매콤제육볶음 조기구이/생선까스
유부청경채볶음 야채잡채 만두탕수 볼어묵조림 크림떡볶이 실곤약야채볶음 연근조림
코울슬로샐러드 열무겉절이 무생채 단호박샐러드 오이지무침 아삭이된장무침 브로콜리*초장
(투석:후르츠) (투석:꼬마돈까스) (투석:모닝빵 1개), (투석:고로케) (투석:삶은달걀) (투석:황도슬라이스) (투석:김말이튀김)


소고기무국 배추된장국 누룽지숭늉 맑은채식개장 근대된장국 물만둣국 미역국
카레고등어구이 모듬해물콩나물찜 훈제오리해파리무침 두부찜*볶음김치 버섯소불고기 가자미조림 닭볶음탕
김자반멸치볶음 들깨고사리볶음 알감자조림 굴소스푸실리볶음 달걀찜 김치전/애새송이조림 사각어묵채볶음
봄동겉절이 다시마,초장/김가루 도라지무말랭이무침 치커리유자청무침 얼갈이겉절이 간장고추지/오복지 천사채마요무침
      전체-백김치      
상기 메뉴는 식자재 수급에 따라 변경 될 수 있습니다.

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