2025년 10월 5주 식단표 > 건강한 식단 | 더서밋요양병원

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2025년 10월 5주 식단표

본문

10 월 5 주 식 단 표
  27 (월) 28 (화) 29 (수) 30 (목) 31 (금) 01 (토) 02 (일)


물만둣국 바지락조개탕 냉이된장국 누룽지숭늉 갈비탕육수떡국 백합조개탕 하얀콩비지찌개
메추리알곤약조림 우채표고볶음 해물동그랑땡조림 스크럼블에그 두부찜*양념장 한방돈사태찜 훈제오리볶음
사각어묵채볶음 참치야채볶음 보리새우김자반볶음 도라지고사리볶음 비엔나소세지볶음 맛살볶음 느타리버섯볶음
상추겉절이 열무나물 마늘쫑된장무침 낙지젓무생채 얼갈이쌈장무침 돌나물초장무침 부추적양파무침
             


흑미밥(흑미쌀죽) 보리밥(보리쌀죽) 현미밥(현미쌀죽) 보리밥(보리쌀죽) 흑미밥(흑미쌀죽)  현미밥(현미쌀죽) 혼합잡곡밥(잡곡쌀죽)
고추장찌개 들깨수제비국 짬뽕국 유부우동국 유채된장국 참치김치찌개 아욱된장국
코다리강정 매콤두부조림 돈채짜장볶음*또띠아 카레 불닭볶음 명란계란찜 돈까스&소스
베이컨브로콜리볶음 연근튀김*후르츠 반달호박볶음 김말이강정 펜네크림파스타 야채잡채 반달가지볶음
청포묵김가루무침 숙주미나리무침 오복지무침 미니새송이초무침 수제양파장아찌 적근대오리엔탈겉절이 실곤약야채무침
(투석:치킨너겟) (투석:순대찜) (투석:황도슬라이스) 간식x (투석:모닝빵1개) (투석:오미산적)
전체-깍두기
(투석:카스텔라반쪽)


근대된장국 콩나물국 날콩가루얼갈이국 배추된장국 미역국 감자양파국 어묵국
꽃게해물찜 찜닭 훈제오리머스타드무침 가자미조림 해물야채볶음 임연수조림/고등어조림 제육볶음
청경채가지볶음 아주까리나물 감자채볶음 볼어묵볶음 우거지들기름지짐 메밀전병 우엉땅콩조림
단무지락교무침 살사푸실리 편마늘고추간장조림 도토리묵오이무침 고구마범벅 콩나물무침 물미역초무침
             
상기 메뉴는 식자재 수급에 따라 변경 될 수 있습니다.


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