12월 2주 식단표
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| 12 월 2 주 식 단 표 | |||||||
| 08 (월) | 09 (화) | 10 (수) | 11 (목) | 12 (금) | 13 (토) | 14 (일) | |
| 조 식 |
시금치된장국 | 순두부백탕 | 누룽지숭늉 | 달걀국 | 콩나물국 | 버섯비지찌개 | 누룽지숭늉 |
| 참치채소볶음 | 스크램블에그 | 두부간장조림 | 닭볶음탕 | 주꾸미오징어볶음 | 짜장닭살볶음 | 삼겹제육볶음 | |
| 청경채유부조림 | 가지찜매콤무침 | 멸치볶음/짜사이무침 | 맛살야채볶음 | 옥수수콘버섯볶음 | 건새우무채볶음 | 미역줄기볶음 | |
| 다시마튀각/건파래 | 마늘장아찌 | 적양파부추겉절이 | 숙주나물무침 | 아삭이고추된장무침 | 도시락김/김자반 | 청포묵,양념장 | |
| 중 식 |
흑미밥(흑미쌀죽) | 보리밥(보리쌀죽) | 현미밥(현미쌀죽) | 보리밥(보리쌀죽) | 흑미밥(흑미쌀죽) | 현미밥(현미쌀죽) | 혼합잡곡밥(잡곡쌀죽) |
| 매생이떡국 | 바지락미역국 | 부대찌개 | 팽이유부된장국 | 감자수제비국 | 종합어묵탕 | 배추재첩맑은국 | |
| 파채간장돈불고기 | 닭살아채볶음 | 코다리강정 | 카레라이스 | 온두부 | 소고기그린빈스볶음 | 삼치조림/동태조림 | |
| 새송이불닭소스조림 | 숙주베이컨볶음 | 무나물 | 새우까스*칠리S | 야채달걀말이 | 아주까리나물 | 양송이느타리볶음 | |
| 브로콜리오리엔탈무침 | 얼갈이무침 | 발사믹오이무침 | 로메인상추겉절이 | 볶음김치/오복지 | 무생채 | 쑥갓초장무침 | |
| (투석:팝콘치킨) | (투석:들기름순대찜) | (투석:카스텔라
반쪽), 전체-깍두기 |
투석 추가찬X | (투석:황도슬라이스) 전체-백김치 |
(투석:떡갈비구이) | (투석:김말이튀김) | |
| 석 식 |
들깨열무국 | 냉이된장국 | 만두국 | 소고기무국 | 시래기된장국 | 꽃게탕 | 근대된장국 |
| 갈치조림/메추리알조림 | 해물콩나물찜 | 돈사태떡조림 | 고등어조림 | 돈불고기 | 훈제오리청경채볶음 | 두부부침/두부찜 | |
| 감자볶음 | 햄마늘종볶음 | 미니새송이볶음 | 실곤약야채볶음 | 감자채볶음 | 고추장연근조림 | 굴소스푸실리볶음 | |
| 고추잎무침/오복지무침 | 그린샐러드 | 봄동겉절이 | 남해초무침 | 브로콜리숙회*초장 | 미나리숙주무침 | 오징어젓무채무침 | |
| 상기 메뉴는 식자재 수급에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||||
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